Stretchiness Sertfika Programı
Stretchiness, Joseph Pilates’in temel ekipmanı olan reformer çalışmalarının eksik parçası olan terapötik esneklik çalışmaları sunmaktadır. Stretchiness eğitim programları daha geniş üye yelpazesi
için daha geniş müdahale ve egzersiz reçeteleri sunarak pilates ve fitness ortamlarında daha etkili olmanızı sağlar. Bu kazanım da eğitmen olarak etkinliğinizi ve gelirinizi arttırır. Stretchiness yan etki olmaksızın ağrıyı ortadan kaldırır, bedenin fonksiyonunu ve ekonomisini geliştirir, stresi azaltır.
Bu program kapsamında;
- Reformerda iyileştirici esneklik çalışmaları
- Fonksiyonel anatomi
- Refleksler ve kaslara olan etkileri
- Statik kas esnetme teknikleri öğretilmektedir.